Lauluõpetus täiskasvanutele

Deborah Catterall, Suurbritannia riikliku noortekoori endine direktor

Täiskasvanutele mõeldud lauluõpetused on lõbusad, tooniga laulmine muutub lihtsaks ja pedagoogiliselt uuritud võtted on tõhusad. Lauluõpetused on suurepärased ka teie hääle, enesekindluse ja enesehinnangu parandamiseks.

Täiskasvanud lauljad peaksid alustama poosist

Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?

• Laulja peaks asetama oma raskuse jalapallile.

• Laulja põlved peaksid olema pehmed.

• Lülisamba lugu peaks olema hingamise ja laulmise ajal paindlik ja liikuma.

• Kõik liigesed peaksid "istuma", kuid mitte "hoidma".

• Kael peaks olema joondatud.

• Pea ei ole liiga taha kallutatud.

• Proovige hüpata, hoides põlved ja rindkere paigal. Proovige oma jalgade vahel erinevaid vahemaid. Võrrelge sirgeid jalgu jalgadega "pingviinitud".

• Laske alumisel lõual pigem rippuda, mitte hoida kinni.

Lauliku keel

Me kõik teame toibuvast asendist ja sellest, et keel on kurgus nii suur, et võib takistada hingamist. Keel on ühendatud ka kõri ümbritseva piirkonnaga ja seega ei mõjuta see mitte ainult laulja hingamist, vaid ka tema tooni.

• Sirutage keel üle oma ülemiste hammaste (hammaste ja huule vahele), hoidke seda ja neelake alla.

• Korrake alumistel hammastel.

• Korda hammaste vahel.

• Alustage neelamist ja hoidke kõri selles asendis, kuni loetakse 4 korda. Korrake 3 korda.

• Vabastage ja lõdvestage

Nüüd leiate, et teie suu tagaosa on palju lõdvestunud ja kurk palju avatum, mille tulemuseks on lõdvestunud, avatud, sundimatu laul ja toon. Kiropraktikud kasutavad norskajate abistamiseks selliseid harjutusi nagu need ja palju muud.

Parimad lauluõpetused

Kui olete mõelnud laulmise õppimisele, on nüüd õige aeg alustada. Parimad lauluõpetused ei õpeta sind pelgalt laulu laulma, need õpetavad olema rohkem teadlikud oma kehast ja vabastama pingeid nii, et keha liigub vabalt ja toon lihtsalt resoneerib läbi luu ja õõnsuste.

Laulutunnid täiskasvanutele ja pilt laiemalt

Muusikalisel õppimisel ja praktikal on väga positiivne mõju vanemate täiskasvanute kognitiivsele funktsioonile, meeleolule ja elukvaliteedile. Professionaalsetel muusikutel on leitud keskmisest suurem hallollus motoorsetes, kuulmis- ja visuaalruumilistes piirkondades, valgeaine arhitektuuri erinevused, temporale'i tugevam asümmeetria ja suurenenud corpus callosum (Schlaug, teadus number 267).

Laulmine peaks olema osa teie tavapärasest terviserutiinist!

Laulja kannatlikkus

Mõistame, et laulmise õppimine nõuab harjutamist ja pühendumist. Seetõttu pakub The Maestro Online nii 1-1 kui ka raamatukogukursuste õpetusi, mis võimaldavad teil õppida omas tempos.