Helduentzako Kantu Tutoriala

Deborah Catterall, Britainia Handiko National Youth Choir-eko zuzendari ohia

Helduentzako abesteko tutorialak dibertigarriak dira, tonuarekin abestea erraza bihurtzen da eta pedagogikoki ikertutako teknikak eraginkorrak dira. Kantu tutorialak ere bikainak dira zure ahotsa, konfiantza eta autoestimua hobetzeko.

Abeslari helduak Posturarekin hasi beharko lukete

Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?

• Abeslariak bere pisua oinaren gainean jarri behar du.

• Abeslarien belaunak biguna izan behar du.

• Bizkarrezurreko istorioak malgua eta mugitu behar du arnasa hartzean eta abestean.

• Artikulazio guztiak "eseri" behar dira, baina ez "eutsi".

• Lepoa lerrokatuta egon behar da.

• Burua ez da atzera gehiegi okertu.

• Saiatu hoolahooping, belaunak eta goiko bularra geldi mantenduz. Saiatu oinen arteko distantzia desberdinetan. Konparatu oinak zuzen oinekin "pinguinoekin".

• Utzi beheko masailezurra zintzilik eduki beharrean.

Kantariaren Mihia

Denok dakigu errekuperazio-posizioari buruz eta mihia eztarrian hain handia dela, non arnasa eragotzi dezakeela. Mihia laringearen inguruko eremuarekin ere lotuta dago eta, beraz, abeslariaren arnasketari ez ezik, tonuari ere eragiten dio.

• Luzatu mihia goiko hortzen gainean (hortzen eta ezpainen artean), eutsi eta irentsi.

• Errepikatu beheko hortzen gainean.

• Errepikatu hortzen artean.

• Hasi irensten eta eutsi laringea 4ko kontaketaz. Errepikatu 3 aldiz.

• Askatu eta erlaxatu

Orain ikusiko duzu zure ahoaren atzealdea askoz lasaiago sentitzen dela eta eztarria askoz zabalagoa dela eta, ondorioz, kantu eta tonu lasai, ireki eta behartu gabe. Horrelako ariketak, eta gehiago, kiropraktikoek erabiltzen dituzte zurrungatzaileak laguntzeko.

Kantu Tutorial Onenak

Abesten ikastea pentsatu baduzu, orain hasteko une aproposa da. Kantu tutorial onenek ez dizute bakarrik abesti bat abesten irakasten, zure gorputzaz kontzientziatuago izaten eta tentsioa askatzen irakasten dizute, gorputza libre mugitzen den eta zure tonuak zure hezur eta barrunbeetan zehar oihartzuna besterik ez duen moduan.

Helduentzako Kantu Ikasgaiak eta Irudi zabalagoa

Musika-ikaskuntzak eta praktikak oso eragin positiboak dituzte adinekoen funtzio kognitiboan, aldartean eta bizi-kalitatean. Musikari profesionalek materia grisa batez bestekoa baino handiagoa dutela ikusi da motor, entzumen eta eremu bisuoespazialean, materia zuriaren arkitekturan desberdintasunak, planum temporale asimetria sendoagoa eta gorputz kalotsua areagotzea (Schlaug, Zientzia: 267. alea).

Kantuak zure ohiko osasun errutinaren parte izan behar du!

Abeslariaren Pazientzia

Ulertzen dugu abesten ikasteak praktika eta dedikazioa eskatzen duela. Horregatik, The Maestro Online-k zure erritmoan ikasteko aukera ematen dizuten 1-1eko eta liburutegiko ikastaroko tutorialak eskaintzen ditu.