Երգի ձեռնարկ մեծահասակների համար

Դեբորա Քաթերալ, Մեծ Բրիտանիայի ազգային երիտասարդական երգչախմբի նախկին տնօրեն

Մեծահասակների համար երգելու ձեռնարկները զվարճալի են, տոնով երգելը դառնում է հեշտ, իսկ մանկավարժական ուսումնասիրված տեխնիկան՝ արդյունավետ: Երգելու դասընթացները նույնպես հիանալի են ձեր ձայնը, վստահությունը և ինքնագնահատականը բարելավելու համար:

Մեծահասակ երգիչները պետք է սկսեն կեցվածքից

Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?

• Երգչուհին պետք է իր քաշը դնի ոտքի գնդիկի վրա։

• Երգչի ծնկները պետք է փափուկ լինեն։

• Ողնաշարի հեքիաթը պետք է լինի ճկուն և շարժվի շնչելիս և երգելիս։

• Բոլոր հոդերը պետք է «նստեն», բայց ոչ «պահվեն»:

• Պարանոցը պետք է հարթվի:

• Գլուխը շատ հետ չի թեքվել։

• Փորձեք հուլահուպ անել՝ անշարժ պահելով ձեր ծնկները և կրծքավանդակի վերին մասը: Փորձեք տարբեր հեռավորություններ ձեր ոտքերի միջև: Համեմատեք ուղիղ ոտքերը «պինգվինացված» ոտքերի հետ:

• Թող ստորին ծնոտը կախված լինի, այլ ոչ թե պահվի:

Երգչի լեզուն

Մենք բոլորս գիտենք վերականգնման դիրքի և այն փաստի մասին, որ լեզուն այնքան մեծ է կոկորդում, որ կարող է կանխել շնչառությունը: Լեզուն կապված է նաև կոկորդի շրջակայքի հետ և այդպիսով ոչ միայն ազդում է երգչի շնչառության, այլև նրա տոնուսի վրա:

• Լեզուն ձգեք վերին ատամների վրա (ատամների և շրթունքների միջև), պահեք այն և կուլ տվեք:

• Կրկնեք ստորին ատամների վրա:

• Կրկնեք ձեր ատամների միջև:

• Սկսեք կուլ տալ և կոկորդը պահել 4-ի դիրքում: Կրկնեք 3 անգամ:

• Ազատվեք և հանգստացեք

Այժմ դուք կիմանաք, որ ձեր բերանի հետևի հատվածը շատ ավելի հանգիստ է զգում, իսկ ձեր կոկորդը շատ ավելի բաց է, ինչը հանգեցնում է հանգիստ, բաց, չստիպողաբար երգելու և տոնով: Նման վարժությունները և ավելին օգտագործվում են քիրոպրակտիկայի կողմից՝ խռմփացնողներին օգնելու համար:

Երգելու լավագույն ձեռնարկները

Եթե ​​դուք մտածում էիք երգել սովորելու մասին, ապա հիմա կատարյալ ժամանակն է սկսելու համար: Երգելու լավագույն ձեռնարկները ձեզ ոչ միայն սովորեցնում են երգել, այլ սովորեցնում են ավելի լավ գիտակցել ձեր մարմինը և ազատել լարվածությունը այնպես, որ ձեր մարմինն ազատ շարժվի, և ձեր տոնը պարզապես ռեզոնանսվի ձեր ոսկորների և խոռոչների միջով:

Երգի դասեր մեծահասակների համար և ավելի լայն պատկեր

Երաժշտական ​​ուսուցումը և պրակտիկան շատ դրական ազդեցություն ունեն տարեցների ճանաչողական ֆունկցիայի, տրամադրության և կյանքի որակի վրա: Պարզվել է, որ պրոֆեսիոնալ երաժիշտների մոտ միջինից ավելի մեծ մոխրագույն նյութ կա շարժիչ, լսողական և տեսողական տարածքներում, սպիտակ նյութի կառուցվածքի տարբերություններ, ժամանակավոր պլանի ավելի ուժեղ ասիմետրիա և կորպուսի կորպուսի աճ (Schlaug, գիտություն համար 267):

Երգելը պետք է լինի ձեր կանոնավոր առողջական առօրյայի մի մասը:

Երգչի համբերությունը

Մենք հասկանում ենք, որ երգել սովորելը պրակտիկա և նվիրում է պահանջում: Ահա թե ինչու The Maestro Online-ն առաջարկում է ինչպես 1-1, այնպես էլ գրադարանային դասընթացներ, որոնք հնարավորություն են տալիս սովորել ձեր սեփական տեմպերով: