დებორა კატერალი, დიდი ბრიტანეთის ეროვნული ახალგაზრდული გუნდის ყოფილი დირექტორი
უფროსებისთვის სიმღერის გაკვეთილები სახალისოა, ტონით სიმღერა ადვილი ხდება და პედაგოგიურად გამოკვლეული ტექნიკა ეფექტურია. სიმღერის გაკვეთილები ასევე შესანიშნავია თქვენი ხმის, თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად.
ზრდასრულმა მომღერლებმა უნდა დაიწყონ პოზებით
Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?
მომღერალმა თავისი წონა ფეხის ბურთზე უნდა მოათავსოს.
მომღერლის მუხლები რბილი უნდა იყოს.
ხერხემლის ზღაპარი უნდა იყოს მოქნილი და მოძრაობდეს სუნთქვისა და სიმღერის დროს.
ყველა სახსარი უნდა "იჯდეს", მაგრამ არა "დაჭერილი".
კისერი უნდა იყოს გასწორებული.
თავი ზედმეტად უკან არ არის დახრილი.
სცადეთ ჰულჰუპი, მუხლები და მკერდის ზედა ნაწილი უძრავად შეინარჩუნოთ. სცადეთ სხვადასხვა მანძილი ფეხებს შორის. შეადარეთ სწორი ფეხები "პინგვინიან" ფეხებს.
ქვედა ყბა ჩამოკიდეთ, ვიდრე დაიჭიროთ.
მომღერლის ენა
ჩვენ ყველამ ვიცით აღდგენის მდგომარეობის შესახებ და ის ფაქტი, რომ ენა იმდენად დიდია ყელში, რომ მას შეუძლია სუნთქვის თავიდან აცილება. ენა ასევე დაკავშირებულია ხორხის მიდამოებთან და ეს გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მომღერლის სუნთქვაზე, არამედ მათ ტონზეც.
დაჭიმეთ ენა ზედა კბილებზე (კბილებსა და ტუჩებს შორის), დაიჭირეთ და გადაყლაპეთ.
გაიმეორეთ ქვედა კბილებზე.
გაიმეორეთ კბილებს შორის.
დაიწყეთ ყლაპვა და გააჩერეთ ხორხი 4-ჯერ. გაიმეორეთ 3-ჯერ.
გაათავისუფლე და დაისვენე
ახლა თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი პირის უკანა ნაწილი უფრო მოდუნებულად გრძნობს თავს და თქვენი ყელი უფრო ღიაა, რის შედეგადაც მოდუნებული, ღია, არაიძულებითი სიმღერა და ტონი გაქვთ. ასეთ სავარჯიშოებს და სხვა, ქიროპრაქტიკოსები იყენებენ ხვრინვის დასახმარებლად.
საუკეთესო სიმღერის გაკვეთილები
თუ თქვენ ფიქრობთ სიმღერის სწავლაზე, ახლა საუკეთესო დროა დასაწყებად. სიმღერის საუკეთესო გაკვეთილები არ გასწავლით მხოლოდ სიმღერის სიმღერას, ისინი გასწავლიან, რომ უფრო მეტად იცოდეთ თქვენი სხეული და გაათავისუფლოთ დაძაბულობა ისე, რომ თქვენი სხეული თავისუფლად მოძრაობს და თქვენი ტონი უბრალოდ რეზონანსდება თქვენს ძვლებსა და ღრუებში.
სიმღერის გაკვეთილები მოზრდილთათვის და უფრო ფართო სურათი
მუსიკალური სწავლა და პრაქტიკა ძალიან დადებითად მოქმედებს ხანდაზმულებში კოგნიტურ ფუნქციაზე, განწყობასა და ცხოვრების ხარისხზე. აღმოჩნდა, რომ პროფესიონალ მუსიკოსებს აქვთ საშუალოზე მეტი ნაცრისფერი მატერია საავტომობილო, სმენის და ვიზუალურ ზონებში, განსხვავებები თეთრი ნივთიერების არქიტექტურაში, პლანუმის დროებითი ასიმეტრია და გაზრდილი კორპუსის კალოზიუმი (შლაგი, მეცნიერება ნომერი 267).
სიმღერა უნდა იყოს თქვენი რეგულარული ჯანმრთელობის რუტინის ნაწილი!
მომღერლის მოთმინება
ჩვენ გვესმის, რომ სიმღერის სწავლას პრაქტიკა და თავდადება სჭირდება. ამიტომ Maestro Online გთავაზობთ როგორც 1-1, ასევე ბიბლიოთეკის კურსის გაკვეთილებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ საკუთარი ტემპით.
