Deborah Catterall, tidigare chef, National Youth Choir of Great Britain
Sånglektioner för vuxna är roligt, att sjunga med ton blir lätt och pedagogiskt undersökta tekniker är effektiva. Sånglektioner är också bra för att förbättra din röst, ditt självförtroende och din självkänsla.
Vuxna sångare bör börja med Posture
Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?
Sångaren ska lägga sin vikt på fotkulan.
Sångarnas knän ska vara mjuka.
Sagan om ryggraden ska vara flexibel och röra sig när man andas och sjunger.
Alla leder ska 'sitta' men inte 'hållas'.
Halsen ska vara inriktad.
Huvudet lutade inte för långt bakåt.
Prova att trampa, håll knäna och övre delen av bröstet stilla. Prova olika avstånd mellan fötterna. Jämför fötter raka med fötter "penguined".
Låt underkäken hänga i stället för att hållas.
Sångarens tunga
Vi känner alla till återhämtningsställning och det faktum att tungan är så stor i halsen att den kan förhindra andning. Tungan är också kopplad till området runt struphuvudet och så påverkar det inte bara sångarens andning, utan även deras ton.
Sträck ut tungan över dina övre tänder (mellan tänderna och läppen), håll den och svälj.
Upprepa över de nedre tänderna.
Upprepa mellan tänderna.
Börja svälja och håll struphuvudet på plats för ett antal av 4. Upprepa 3 gånger.
Släpp och slappna av
Du kommer nu att upptäcka att baksidan av din mun känns mycket mer avslappnad och din hals mycket mer öppen, vilket resulterar i avslappnad, öppen, otvingad sång och ton. Övningar som dessa, och mer, används av kiropraktorer för att hjälpa snarkare.
De bästa sångstudierna
Om du har funderat på att lära dig sjunga är det nu det perfekta tillfället att börja. De bästa sångtutorialerna lär dig inte bara att sjunga en sång, de lär dig att bli mer medveten om din kropp och att släppa spänningar på ett sådant sätt att din kropp rör sig fritt och din ton helt enkelt resonerar genom dina ben och håligheter.
Sånglektioner för vuxna och den bredare bilden
Musikaliskt lärande och övning har mycket positiva effekter på kognitiv funktion, humör och livskvalitet hos äldre vuxna. Professionella musiker har visat sig ha större än genomsnittet grå substans i motoriska, auditiva och visuospatiala områden, skillnader i arkitektur för vit substans, starkare asymmetri hos planum temporale och ökad corpus callosum (Schlaug, Vetenskap nummer 267).
Sång borde vara en del av din vanliga hälsorutin!
Sångarens tålamod
Vi förstår att lära sig att sjunga kräver övning och engagemang. Det är därför The Maestro Online erbjuder både 1-1 och bibliotekskurser som gör att du kan lära dig i din egen takt.
