डेबोरा कैटरॉल, पूर्व निदेशक, ग्रेट ब्रिटेन के राष्ट्रीय युवा गायक
वयस्कों के लिए गायन ट्यूटोरियल मज़ेदार हैं, स्वर के साथ गाना आसान हो जाता है, और शैक्षणिक रूप से शोधित तकनीकें प्रभावी होती हैं। गायन ट्यूटोरियल आपकी आवाज़, आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बेहतर बनाने के लिए भी बहुत अच्छे हैं।
वयस्क गायकों को आसन से शुरुआत करनी चाहिए
भले ही आपने पहले गायन की शिक्षा ली हो, मुद्रा और स्वर विकास पर हमारे हालिया शोध से असाधारण परिणाम सामने आए हैं। हमारा क्या मतलब है?
गायक को अपना वजन पैर की गेंद पर रखना चाहिए।
गायकों के घुटने मुलायम होने चाहिए।
सांस लेते और गाते समय रीढ़ की हड्डी लचीली और गतिशील होनी चाहिए।
सभी जोड़ों को 'बैठना' चाहिए लेकिन 'पकड़े' नहीं रहना चाहिए।
गर्दन सीधी होनी चाहिए.
सिर बहुत पीछे की ओर नहीं झुका।
अपने घुटनों और ऊपरी छाती को स्थिर रखते हुए हुलाहूप करने का प्रयास करें। अपने पैरों के बीच अलग-अलग दूरी रखने का प्रयास करें। सीधे पैरों की तुलना 'पेंगुइन्ड' पैरों से करें।
निचले जबड़े को पकड़ने की बजाय लटकने दें।
गायक की जीभ
हम सभी पुनर्प्राप्ति स्थिति और इस तथ्य के बारे में जानते हैं कि जीभ गले में इतनी बड़ी होती है कि यह सांस लेने में बाधा डाल सकती है। जीभ स्वरयंत्र के आसपास के क्षेत्र से भी जुड़ी होती है और इसलिए यह न केवल गायक की सांस को प्रभावित करती है, बल्कि उनके स्वर को भी प्रभावित करती है।
जीभ को अपने ऊपरी दांतों (अपने दांतों और होंठ के बीच) पर फैलाएं, इसे पकड़ें और निगलें।
नीचे के दाँतों पर दोहराएँ।
अपने दांतों के बीच दोहराएँ.
निगलना शुरू करें और 4 की गिनती तक स्वरयंत्र को उसी स्थिति में रखें। 3 बार दोहराएं।
छोड़ो और आराम करो
अब आप पाएंगे कि आपके मुंह का पिछला भाग अधिक आराम महसूस करता है और आपका गला अधिक खुला है, जिसके परिणामस्वरूप आराम, खुला, अप्रत्याशित गायन और स्वर प्राप्त होता है। खर्राटे लेने वालों की मदद के लिए काइरोप्रैक्टर्स द्वारा इस तरह के और अन्य व्यायामों का उपयोग किया जाता है।
सर्वोत्तम गायन ट्यूटोरियल
यदि आप गाना सीखने के बारे में सोच रहे हैं, तो अब शुरुआत करने का सही समय है। सर्वोत्तम गायन ट्यूटोरियल आपको केवल गाना गाना नहीं सिखाते हैं, वे आपको अपने शरीर के प्रति अधिक जागरूक होना और तनाव को इस तरह से मुक्त करना सिखाते हैं कि आपका शरीर स्वतंत्र रूप से चलता है और आपका स्वर आपकी हड्डियों और गुहाओं के माध्यम से गूंजता है।
वयस्कों के लिए गायन पाठ और व्यापक चित्र
संगीत सीखने और अभ्यास का वृद्ध वयस्कों में संज्ञानात्मक कार्य, मनोदशा और जीवन की गुणवत्ता पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेशेवर संगीतकारों में मोटर, श्रवण और नेत्र संबंधी क्षेत्रों में ग्रे मैटर औसत से अधिक पाया गया है, सफेद मैटर आर्किटेक्चर में अंतर, प्लैनम टेम्पोरेल की मजबूत विषमता, और कॉर्पस कैलोसम (श्लॉग) में वृद्धि हुई है। विज्ञान अंक 267).
गायन आपकी नियमित स्वास्थ्य दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए!
गायक का धैर्य
हम समझते हैं कि गाना सीखने के लिए अभ्यास और समर्पण की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि द मेस्ट्रो ऑनलाइन 1-1 और लाइब्रेरी कोर्स ट्यूटोरियल दोनों प्रदान करता है जो आपको अपनी गति से सीखने में सक्षम बनाता है।
