လူကြီးများအတွက် သီချင်းဆိုနည်းသင်တန်း

ဒါရိုက်တာဟောင်း၊ ဗြိတိန်နိုင်ငံ အမျိုးသားလူငယ်သံစဉ်အဖွဲ့ Deborah Catterall

လူကြီးများအတွက် သီချင်းဆိုခြင်း သင်ခန်းစာများသည် ပျော်စရာကောင်းသည်၊ လေသံဖြင့် သီဆိုခြင်းသည် လွယ်ကူလာပြီး သင်ကြားနည်းဖြင့် သုတေသနပြုထားသော နည်းပညာများသည် ထိရောက်ပါသည်။ သီချင်းဆိုခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများသည် သင့်အသံ၊ ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

သက်ကြီးအဆိုတော်များသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် စတင်သင့်သည်။

Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?

• အဆိုတော်သည် ၎င်းတို့၏ အလေးချိန်ကို ခြေဖဝါးပေါ်တွင် တင်သင့်သည်။

• အဆိုတော်တွေ ဒူးတွေ ပျော့ရမယ်။

• ကျောရိုးပုံပြင်သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အသက်ရှူခြင်းနှင့် သီချင်းဆိုသည့်အခါ လှုပ်ရှားသင့်သည်။

• အဆစ်အားလုံး 'ထိုင်' ရှိသင့်သော်လည်း 'ကိုင်' ခြင်းမပြုရပါ။

• လည်ပင်းကို ညှိပေးရပါမယ်။

• ခေါင်းက အရမ်းမစောင်းဘူး။

• ဒူးနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကို ငြိမ်ငြိမ်ထား၍ ဒူးထောက်ကာ ခုန်ပေါက်ကြည့်ပါ။ သင့်ခြေထောက်များကြား မတူညီသော အကွာအဝေးကို စမ်းကြည့်ပါ။ ခြေဖဝါးကို ဖြောင့်ဖြောင့် 'ပင်ဂွင်းတိုက်ခြင်း' နှိုင်းယှဉ်ပါ။

• ကိုင်ထားမည့်အစား အောက်မေးရိုးကို ကွေးထားလိုက်ပါ။

အဆိုတော်ရဲ့လျှာ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အနေအထားအကြောင်းနှင့် လျှာသည် လည်ချောင်းထဲတွင် အလွန်ကျယ်နေသဖြင့် အသက်ရှူခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြသည်။ လျှာသည် အသံအိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ဧရိယာနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် အဆိုတော်၏ အသက်ရှုခြင်းကိုသာမက ၎င်းတို့၏ လေသံကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။

• လျှာကို သင်၏ထိပ်သွားများပေါ် (သင့်သွားများနှင့် နှုတ်ခမ်းကြား) ပေါ် ဆန့်တန်းထားပြီး ၎င်းကို ဖိထားပြီး မျိုချပါ။

• အောက်ခြေသွားများပေါ်တွင် ထပ်ခါထပ်ခါ။

• သင့်သွားများကြားတွင် ပြန်လုပ်ပါ။

• စတင်မျိုချပြီး အသံအိုးကို 4 ကြိမ်ရေတွက်၍ အနေအထားတွင် ဖိထားပါ။ 3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

• လွှတ်ပေးပြီး အနားယူပါ။

သင့်ပါးစပ်၏နောက်ကျောသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရပြီး သင့်လည်ချောင်းသည် ပိုမိုပွင့်လာကာ ဖြေလျှော့မှု၊ ပွင့်လင်းမှု၊ အတင်းအကြပ်သီဆိုမှုနှင့် လေသံတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကို ယခု သင်တွေ့ရှိပါလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများကို chiropracters များက ဟောက်တတ်သူများကို ကူညီရန် အသုံးပြုပါသည်။

အကောင်းဆုံးသီချင်းဆိုနည်းသင်တန်းများ

သီချင်းဆိုနည်းကို သင်ယူဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် အခုစတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ အကောင်းဆုံး သီချင်းဆိုနည်း သင်ခန်းစာများသည် သင့်အား သီချင်းဆိုရန် သင်ပေးရုံသာမက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေရန်နှင့် သင်၏လေသံသည် သင့်အရိုးနှင့် အပေါက်များမှတဆင့် ပဲ့တင်ထပ်နေစေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ရုပ်ပုံလွှာ

ဂီတသင်ကြားမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးများအပေါ် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂီတပညာရှင်များသည် မော်တာ၊ နား၊ နားနှင့် မြင်နိုင်သောနေရာများတွင် ပျမ်းမျှမီးခိုးရောင်အမှုန်အမွှားများထက် ကြီးမားကြောင်း၊ အဖြူရောင်ရုပ်တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များ၊ planum temporale ၏ ခိုင်ခံ့သောအချိုးမညီမှု၊ နှင့် corpus callosum တိုးပွားလာသည် (Schlaug၊ သိပ္ပံ ၂၆၇)။

သီချင်းဆိုခြင်းသည် သင့်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။

အဆိုတော် စိတ်ရှည်ပါ။

သီချင်းဆိုရန် သင်ယူခြင်းသည် အလေ့အကျင့်နှင့် အပ်နှံမှု လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် The Maestro Online သည် 1-1 နှင့် စာကြည့်တိုက်သင်တန်း သင်ခန်းစာများကို သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သင်ယူနိုင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။