Deborah Catterall, voormalig directeur van het National Youth Choir of Great Britain
Zangtutorials voor volwassenen zijn leuk, zingen met toon wordt gemakkelijk en pedagogisch onderzochte technieken zijn effectief. Zanglessen zijn ook geweldig om je stem, zelfvertrouwen en zelfrespect te verbeteren.
Volwassen zangers moeten beginnen met Posture
Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?
De zanger moet zijn gewicht op de bal van de voet plaatsen.
De knieën van de zanger moeten zacht zijn.
Het staartstuk van de wervelkolom moet flexibel zijn en bewegen tijdens het ademen en zingen.
Alle gewrichten moeten 'zitten' maar niet 'vastgehouden' worden.
De hals moet uitgelijnd zijn.
Het hoofd niet te ver naar achteren gekanteld.
Probeer hoolahooping, waarbij u uw knieën en borstkas stil houdt. Probeer verschillende afstanden tussen uw voeten. Vergelijk voeten recht met voeten 'pinguïnachtig'.
Laat de onderkaak hangen in plaats van vastgehouden te worden.
De tong van de zanger
We kennen allemaal de herstelpositie en het feit dat de tong zo groot is in de keel dat deze de ademhaling kan belemmeren. De tong is ook verbonden met het gebied rond het strottenhoofd en heeft dus niet alleen invloed op de ademhaling van de zanger, maar ook op de toon.
Strek de tong over je boventanden (tussen je tanden en lip), houd hem vast en slik door.
Herhaal over de onderste tanden.
Herhaal tussen je tanden.
Begin met slikken en houd het strottenhoofd vier tellen in positie. Herhaal dit drie keer.
Laat los en ontspan
Je zult nu merken dat de achterkant van je mond veel meer ontspannen aanvoelt en je keel veel opener, wat resulteert in een ontspannen, open, ongedwongen zang en toon. Oefeningen zoals deze en meer worden door chiropractors gebruikt om snurkers te helpen.
De beste zanglessen
Als je erover hebt nagedacht om te leren zingen, is dit het perfecte moment om te beginnen. De beste zangtutorials leren je niet alleen een liedje te zingen, ze leren je meer bewust te zijn van je lichaam en spanning los te laten op een zodanige manier dat je lichaam vrij beweegt en je toon gewoon door je botten en holtes resoneert.
Zanglessen voor volwassenen en het bredere plaatje
Muzikaal leren en oefenen hebben zeer positieve effecten op de cognitieve functie, het humeur en de kwaliteit van leven bij oudere volwassenen. Het is gebleken dat professionele muzikanten meer dan gemiddelde grijze massa hebben in de motorische, auditieve en visueel-ruimtelijke gebieden, verschillen in de architectuur van de witte stof, een sterkere asymmetrie van het planum temporale en een groter corpus callosum (Schlaug, Wetenschap nummer 267).
Zingen zou deel moeten uitmaken van je normale gezondheidsroutine!
Het geduld van de zanger
We begrijpen dat leren zingen oefening en toewijding vergt. Daarom biedt The Maestro Online zowel 1-1-cursussen als bibliotheekcursussen waarmee u in uw eigen tempo kunt leren.
