Sangopplæring for voksne

Deborah Catterall, tidligere direktør, National Youth Choir of Great Britain

Sangopplæring for voksne er morsomt, å synge med tone blir enkelt, og pedagogisk undersøkte teknikker er effektive. Sangopplæringer er også flotte for å forbedre stemmen din, selvtilliten og selvtilliten din.

Voksne sangere bør begynne med Posture

Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?

• Sangeren skal legge vekten sin på fotballen.

• Sangerens knær skal være myke.

• Historien om ryggraden skal være fleksibel og bevege seg når du puster og synger.

• Alle ledd skal "sitte", men ikke "holdes".

• Halsen skal være på linje.

• Hodet vippet ikke for langt bakover.

• Prøv hoolahooping, hold knærne og øvre bryst i ro. Prøv forskjellige avstander mellom føttene. Sammenlign føtter rett med føtter 'pingvined'.

• La underkjeven henge i stedet for å bli holdt.

Sangerens tunge

Vi vet alle om restitusjonsstilling og det faktum at tungen er så stor i halsen at den kan hindre pusten. Tungen er også knyttet til området rundt strupehodet, og det påvirker ikke bare sangerens pust, men også tonen.

• Strekk tungen over de øverste tennene (mellom tennene og leppen), hold den og svelg.

• Gjenta over de nederste tennene.

• Gjenta mellom tennene.

• Begynn å svelge og hold strupehodet i posisjon for et antall på 4. Gjenta 3 ganger.

• Slipp og slapp av

Du vil nå oppdage at baksiden av munnen føles mye mer avslappet og halsen langt mer åpen, noe som resulterer i avslappet, åpen, utvungen sang og tone. Øvelser som disse, og mer, brukes av kiropraktorer for å hjelpe snorkere.

De beste sangopplæringene

Hvis du har tenkt på å lære å synge, er det nå det perfekte tidspunktet å begynne. De beste sangopplæringene lærer deg ikke bare å synge en sang, de lærer deg å være mer bevisst på kroppen din og å slippe spenninger på en slik måte at kroppen din beveger seg fritt og tonen din rett og slett resonerer gjennom bein og hulrom.

Sangtimer for voksne og det bredere bildet

Musikalsk læring og praksis har svært positive effekter på kognitiv funksjon, humør og livskvalitet hos eldre voksne. Profesjonelle musikere har vist seg å ha større enn gjennomsnittlig grå substans i motoriske, auditive og visuospatiale områder, forskjeller i hvit materiearkitektur, sterkere asymmetri i planum temporale og økt corpus callosum (Schlaug, Vitenskap utgave 267).

Sang bør være en del av din vanlige helserutine!

Singer sin tålmodighet

Vi forstår at det å lære å synge krever øvelse og dedikasjon. Det er derfor The Maestro Online tilbyr både 1-1 og bibliotekkursopplæringer som lar deg lære i ditt eget tempo.