Deborah Catterall，英國國家青年合唱團前任總監
成人歌唱教程很有趣，用音調唱歌變得容易，並且經過教學研究的技巧是有效的。 歌唱教程對於提高你的聲音、自信和自尊也很有幫助。
成人歌手應從姿勢開始
Even if you’ve taken singing lessons before, our recent research into posture and tonal development reveals exceptional results. What do we mean?
歌手應將體重放在腳掌上。
歌手的膝蓋應該是柔軟的。
呼吸和唱歌時，脊柱的尾部應靈活且移動。
所有關節都應該“坐”，而不是“握”。
頸部應對齊。
頭部不要向後傾斜太多。
試著呼喊，保持膝蓋和上胸部不動。嘗試不同的雙腳間距。將直腳與「企鵝」腳進行比較。
讓下頜懸垂而不是被握住。
歌手的舌頭
我們都知道恢復姿勢以及舌頭在喉嚨太大以至於會阻礙呼吸的事實。舌頭也與喉部周圍的區域相連，因此它不僅會影響歌手的呼吸，還會影響他們的音調。
將舌頭伸過上牙（牙齒和嘴唇之間），按住併吞咽。
在下牙重複上述步驟。
在牙齒之間重複。
開始吞嚥並將喉部固定在適當的位置數到 4。重複 3 次。
釋放並放鬆
現在你會發現你的嘴巴後部感覺更加放鬆，喉嚨也更加開放，從而產生輕鬆、開放、不受強迫的歌唱和音調。脊椎治療師使用諸如此類的練習來幫助打鼾者。
最好的歌唱教程
如果您一直在考慮學習如何唱歌，那麼現在就是開始的最佳時機。 最好的歌唱教程不僅教你唱歌，還教你更加了解自己的身體，並以這樣的方式釋放緊張，讓你的身體自由移動，你的音調通過你的骨骼和腔體產生共鳴。
成人歌唱課和更廣泛的視野
音樂學習和練習對老年人的認知功能、情緒和生活品質有非常正面的影響。研究發現，職業音樂家的運動、聽覺和視覺空間區域的灰質含量高於平均水平，白質結構有差異，顳平面不對稱性更強，胼胝體增加（Schlaug， 科學 第 267 期）。
唱歌應該成為您日常健康活動的一部分！
歌手的耐心
我們知道學習唱歌需要練習和奉獻。 這就是為什麼 The Maestro Online 提供一對一教程和圖書館課程教程，讓您能夠按照自己的節奏學習。
